オリエンテーション振り返りアンケート_noborin_20220419 オリエンテーション振り返りシート お名前 * First Name Last Name プログラムについて理解できた事を全て選択してください * LINEの対応時間は9~23時 LINE返信が状況に応じて遅れる可能性がある 毎日必ず体重計・食事の写真を送付する 毎日2L以上の水分をとる 薬の服用は必ず医者へ相談する 酵素ドリンクは規定量飲みきる(規定量以上飲まない) ファスティング期間外は腹7分目で過ごす ファスティング期間中は、とってはいけないものがある プログラム中に体調不良になった場合、医師に相談する ファスティングのスケジュール変更の際は必ず連絡をする 理想体重が未達成の場合、延長プランで減量を目指す 準備・回復期を含む断食期間中の飲食について理解できた事を全て選択してください * 肉・魚・卵などの動物性タンパク質の摂取は禁止 小麦類、揚げ物、お菓子類の摂取は禁止 アミノ酸やオリーブオイル等の油摂取は禁止 砂糖の摂取は禁止 ヨーグルトや牛乳等の乳製品の摂取は禁止 酵素ドリンクを炭酸水で割ることは禁止 アルコールの摂取は非推奨 喫煙は非推奨 コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶などのカフェイン摂取は非推奨 準備/回復期は到着したリゾット・スープで過ごす 半日断食は夕方以降酵素ドリンクのみで過ごし、翌朝朝食まで食事を控える トレーナーはダイエットの目的や悩みを共有できて信頼できる * ★★★★★(非常にそう思う) ★★★★☆(そう思う) ★★★☆☆(どちらともいえない) ★★☆☆☆(そう思わない) ★☆☆☆☆(全くそう思わない) プログラムをやり切るためにサポートが必要である * ★★★★★(非常にそう思う) ★★★★☆(そう思う) ★★★☆☆(どちらともいえない) ★★☆☆☆(そう思わない) ★☆☆☆☆(全くそう思わない) プログラムをやり切った自分の姿を想像し、ワクワクしている * ★★★★★(非常にそう思う) ★★★★☆(そう思う) ★★★☆☆(どちらともいえない) ★★☆☆☆(そう思わない) ★☆☆☆☆(全くそう思わない) プログラムを通じて、できなかったことができるようになりそう * ★★★★★(非常にそう思う) ★★★★☆(そう思う) ★★★☆☆(どちらともいえない) ★★☆☆☆(そう思わない) ★☆☆☆☆(全くそう思わない) トレーナーと一緒に、目標に向けて計画を立てられた * ★★★★★(非常にそう思う) ★★★★☆(そう思う) ★★★☆☆(どちらともいえない) ★★☆☆☆(そう思わない) ★☆☆☆☆(全くそう思わない) 次の1週間でやるべきことが分かり、やり切れそう * ★★★★★(非常にそう思う) ★★★★☆(そう思う) ★★★☆☆(どちらともいえない) ★★☆☆☆(そう思わない) ★☆☆☆☆(全くそう思わない) ルーティーンを作ることは重要である * ★★★★★(非常にそう思う) ★★★★☆(そう思う) ★★★☆☆(どちらともいえない) ★★☆☆☆(そう思わない) ★☆☆☆☆(全くそう思わない) プログラム内容はカウンセリング時の想像通りである * ★★★★★(非常にそう思う) ★★★★☆(そう思う) ★★★☆☆(どちらともいえない) ★★☆☆☆(そう思わない) ★☆☆☆☆(全くそう思わない) プログラム内容がカウンセリング時の想像と違っていた場合、具体的に教えてください * 想像通りまたは想像以上だった場合は「なし」と記載してください 美しく健康でいるためにCAREを利用し続けたい * ★★★★★(非常にそう思う) ★★★★☆(そう思う) ★★★☆☆(どちらともいえない) ★★☆☆☆(そう思わない) ★☆☆☆☆(全くそう思わない) 興味のある商品があれば教えてください 延長プラン ベーシックプラン オプション ビーガンリゾット CAREを広めるために、お送りいただく食事/体重計/体の写真を、利用することに同意します * 広告やwebサイト等に、顔は掲載せず、年齢、体重、BMIとイニシャルを共に掲載させていただきます。くわしくは利用規約をご確認ください。 同意します 同意しません アンケートへのご回答ありがとうございます！回答いただいた内容を元に、サービス向上に活用させていただきます。 CAREApril 19, 2022 Facebook0 Twitter 0 Likes
